|
иг
|
155.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 44.46g | Carb: 122.26g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зефир. Lunch: Milky Way Конфета, Торт Наполеон. Snacks/Other: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mod.l's weight history
|