Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 111.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 142.19g | Carb: 85.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Trec Nutrition Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 0,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яичный Белок, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Dinner: Куриное Филе, Bombbar Печенье Клубника. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Trec Nutrition Арахисовая Паста. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|