Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
185.8 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 97.24g | Carb: 204.43g.
Breakfast: Organic Life Облепиховое Масло, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Ясно Солнышко Каша Овсяная , Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Авокадо, Клубника Десерт Премиум, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Активиа Питьевая с Черносливом, Банан. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dariaspb89's weight history
|