Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
157.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
2421 kcal
|
Fat: 106.71g | Prot: 116.66g | Carb: 202.69g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Печенья, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Виктория Хлеб Пражский, Сыр Российский, Виктория Хлеб От Мельника, Ближние Горки Шпикачки, Рис Вареный. Snacks/Other: Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Kozel Пиво Темное, Ростик'c - KFC Мороженое, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|