Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
165.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 93.23g | Carb: 216.62g.
Breakfast: Кофе с молоком, Ашан Сыр Диетический 20%, Магнит Банан, Увелка Каша 5 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Копченов Грудинка Классическая, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Кофе с молоком, Рулетики куриные. Dinner: Конфета, Шарлотка классическая, Energy Diet Smart Лимонное Печенье. Snacks/Other: Мясновъ Ветчина Боярская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Компот из Сухофруктов, Яйцо Куриное, Лакомо Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаХороших's weight history
|