Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
106.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 106.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 141.57g | Carb: 50.33g.
Breakfast: Арахис, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Bauer Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Филе Хека, Санта Бремор Семга Стейк, Цукини. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|