Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 43.66g | Carb: 160.89g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичница, Бекон Любительский. Lunch: Хлеб Стройный Рецепт, Фасоль Белая Натуральная. Dinner: Сушки Простые, Чай, Икра из Кабачков, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Вода, Апельсин, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|