Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2019:
|
573 kcal
|
Fat: 8.94g | Prot: 31.02g | Carb: 95.70g.
Breakfast: Кефирный 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вода из под Крана. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вода. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Био Баланс Кефирный 1%, Вода из под Крана. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|