Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
146.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 40.98g | Carb: 304.17g.
Breakfast: ПП Конфеты, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Lunch: Банан, Компот из Сухофруктов, Банан, Борщ. Dinner: Редька, Картошка Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Чай, ПП Конфеты. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanechka39's weight history
|