Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
109.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 109.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 132.53g | Carb: 60.41g.
Breakfast: Арахис, Яйцо, Авокадо, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Лимон, Помидоры, Кальмар Отварной, Цукини. Snacks/Other: Яйцо, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|