Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
109.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 109.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 144.80g | Carb: 56.71g.
Breakfast: Авокадо, Арахис, Яйцо, Санта Бремор Горбуша, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Lunch: Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Креветки, Цукини. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|