Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
92.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 4.94g | Prot: 73.84g | Carb: 199.10g.
Breakfast: Магнит Яблоки Семеренко, Магнит Морковь Свежая, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный. Dinner: Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Heinz Кукуруза Сладкая, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t_fest's weight history
|