Сама понимаю, что нереально. Наверное в самом начале не правильно взвесилась. Весы разное показывали, и я взяла за основу больший результат.
|
164.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 88.46g | Carb: 77.84g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Мираторг Крем-Суп из Брокколи. Snacks/Other: Активиа Термостатная Персик Лен. more...
|
losing 9.0 lb a week
|