Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
185.0 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
2199 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 95.99g | Carb: 234.14g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шарлиз Вафельный Торт Ореховый, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Гречка тушеная. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом, Велком Сосиски Молочные, Сгущенка, Оладьи. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|