Жирныйжирныйпоездпассажирный's Journal, 10 April 2019

141.3 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2050 kcal

Fat: 104.36g | Prot: 80.19g | Carb: 205.39g.   Breakfast: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Peanut Butter & Co Mighty Maple, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Банан. Lunch: Суп Тыквенный Пряный с Цыплёнком, Fresh Cafe Салат из Белокочанной Капусты , Хлеб Черный. Dinner: Fresh Cafe Котлета по Деревенски , Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кукуруза Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Everyday Яблоко и Клюква Батончик Мюсли, Рот Фронт Халва Глазированная, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...

1945 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 8 hours, Sitting - 1 hour. more...