Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
110.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 110.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 126.75g | Carb: 78.06g.
Breakfast: Арахис, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Авокадо. Lunch: Лимон, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Пп котлеты, Образ Жизни Алтая Зелёная Гречка. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Цукини. Snacks/Other: Яйцо, Яичный Белок. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|