Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
130.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 91.20g | Carb: 167.34g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Замороженная Вишня, Творог 5%. Lunch: Картошка Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Апельсин, Зефир, Сыр Бри, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Киви, Сочник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bazavest2's weight history
|