Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
166.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 108.92g | Carb: 166.14g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Кофе с молоком, Яйцо Куриное, Увелка Каша 6 Злаков, Перекресток Банан. Lunch: Окей Груша Конференс, Epica Crispy Карамель. Dinner: Яйцо Куриное, Каравай Печенье "Дачное", Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Помело, Кофе с молоком, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаХороших's weight history
|