Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 81.37g | Carb: 119.41g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Папа Джонс Пицца с Курицей. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Бифилайф Биойогурт 2%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Салат из Помидоров и Огурцов, Маяк Тунец Филе Натуральный. more...
|
losing 16.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лиса ☀️'s weight history
|