Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 96.95g | Carb: 91.96g.
Breakfast: Мёд, Словяночка Творог 0%. Lunch: Свекла Вареная, Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебец, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dinner: Варенье из Смородины, Творог 9%. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный, Апельсин, Скумбрия Запеченная, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Шаурма с Курицей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bazavest2's weight history
|