Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
145.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1127 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 59.39g | Carb: 124.12g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Зефир, SPAR Салат Цезарь с Креветками . Lunch: SPAR Салат Цезарь с Креветками , Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksiа's weight history
|