Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 76.06g | Carb: 91.10g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Гречневый Суп, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, Хлебец, Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сухари, Малиновое Варенье. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bazavest2's weight history
|