Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
200.8 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 62.80g | Carb: 124.92g.
Breakfast: Глобус Зефир Ванильный, Valio Молоко 0%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Valio Молоко 0%, Яйцо, Кофе. Lunch: Петрушка, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Батон. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|