Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 90.59g | Carb: 160.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. Lunch: Миндаль, Грейпфрут, Яичный Белок. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лосось. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|