Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
164.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
3164 kcal
|
Fat: 145.09g | Prot: 157.73g | Carb: 320.58g.
Breakfast: Фундук Фундук, Икра, Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, буррата, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Тамариск Хлеб Полбяной. Lunch: Банан. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, FARШ Блю Чиз Бургер. Snacks/Other: Избенка Коктейль Кофейный с Протеином без Сахара. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gelentvagen4's weight history
|