|
ОГ 88
ОТ 63
ОБ 92
Оляжки 52
Околено 32
Ощиколотки 21
Обицепса 28.
|
125.0 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 93.75g | Carb: 23.24g.
Breakfast: Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Гранат, Unagrande Cream Cheese, Елизавета Хлебцы Вафельные, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста, Троекурово Колбаски Рубленые с Пряными Травами, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Виктория Окунь Запеченый, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1845 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 10 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветланаКалинина's weight history
|