Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
204.6 lb
Lost so far: 187.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 88.47g | Carb: 131.57g.
Breakfast: Миндаль, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Мёд, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Семейный", Пекинская Капуста, Кинза, Льняное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Сезонное , Natura Масло Сливочное 82%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
иулию's weight history
|