Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
114.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 114.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 137.49g | Carb: 99.48g.
Breakfast: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Арахис, Авокадо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе, Ярмарка Гречка Ядрица, Огурец (с Кожурой). Dinner: Евроопт Филе Минтая, Яичный Белок, Цукини. Snacks/Other: Яйцо, Яичный Белок. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|