Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
167.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 99.17g | Carb: 192.44g.
Breakfast: Дикси Яблоки Джонаголд, Сахарный Песок, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе с молоком, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Чеснок, Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная. Dinner: Лактовит Молоко, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Кефир 2,5%, Orion Чокопай, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Дикси Яблоки Джонаголд. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаХороших's weight history
|