Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
184.3 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
2959 kcal
|
Fat: 126.40g | Prot: 100.19g | Carb: 352.99g.
Breakfast: Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Хачапури, Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсина Горького, Тревиль Бри, Паста с семгой и брокколи. Dinner: Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Пицца Домашняя, Акконд Птица Дивная, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Сироп, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
16 Mar 19 by member: h0neyda
|
Я сняла шерстяные носки 😁
16 Mar 19 by member: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|