Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
133.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 77.38g | Carb: 131.52g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Ржаной Хлеб, Авокадо, Глобино Балык Дарницкий. Lunch: Сельдь Соленая, Квашеная Капуста, Хек Жареный, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Курага, Апельсины, Печенье Мария. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bazavest2's weight history
|