80,3
|
177.0 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 122.46g | Carb: 110.32g.
Breakfast: Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр. Lunch: Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Сладкий Красный Перец, Prime Зелёная Гречка с Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай. more...
|
|
2084 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|