Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 57.40g | Carb: 134.37g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Thinkthin Протеиновый Батончик . Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Буженина "Домашняя", К-Руока Салат Ассорти из Овощей по-Корейски. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Магнит Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоки Гала. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milaha174's weight history
|