Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
145.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 114.07g | Prot: 114.66g | Carb: 14.28g.
Breakfast: Авида Сливки 30%, Чабан Сметана 40%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Петрушка, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Arla Моцарелла Мини, Яйцо. Lunch: Яйцо, Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Фарш Свиной Лидл. Dinner: Бри Норфа, Копчёный Карп Норфа. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
soulmate08's weight history
|