Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
179.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
941 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 77.84g | Carb: 55.46g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Сыр Российский, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вареное Яйцо. Lunch: Сухари, Кабачковая Икра, Курица Вареная. Dinner: Сибирское Здоровье Протеин Ванильная Лукума . more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
big.soul's weight history
|