Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
113.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 113.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 144.51g | Carb: 117.46g.
Breakfast: Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Provena Jumbo Oats, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Арахис. Lunch: Помидоры Черри, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Other: Арахис, Милкавита Творог 3%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валерия Самусенко's weight history
|