Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
185.2 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
2213 kcal
|
Fat: 116.58g | Prot: 96.04g | Carb: 192.53g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Сахар, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Dinner: Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Зеленые Оливки, Пицца Домашняя, Салат Крабовый, Перекресток Пирожок с Яблоком. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|