Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
178.1 lb
Lost so far: 93.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2019:
|
803 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 99.80g | Carb: 28.52g.
Breakfast: Протеиновые рафаэлло, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Other: Шампиньоны Тушеные, Протеиновые рафаэлло. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
freshka123's weight history
|