Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
275.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 109.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
|
2013 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 115.79g | Carb: 204.31g.
Breakfast: Соевый Соус, Сахар, Пятерочка Лимон, Чай, Сметана 15%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Соевый Соус, Гречка Отварная, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки, Prosto Гречка, Творог 5%, Жареное Яйцо, Красная Цена Горошек Зеленый. Snacks/Other: Мандарин, Магнит Мандарины, Магнит Грейпфрут. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|