Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
187.8 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2019:
|
2099 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 92.19g | Carb: 258.37g.
Breakfast: Черемушки Торт Чародейка, Мясницкий Ряд Окорок "Домашний", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Пятерочка Сыр Пошехонский, Минтай, Рис Отварной. Dinner: Черемушки Торт Чародейка, Твороладьи. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|