Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
184.7 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 69.06g | Carb: 175.81g.
Breakfast: Сахар, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Хлеб Богатырский с Отрубями. Lunch: Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной. Dinner: Черкизово Сосиски Фермерские, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Куриное Филе Вареное, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|