Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
112.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 97.66g | Carb: 134.79g.
Breakfast: Шоколадница Чай Облепиховый, Морковный Торт, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка. Lunch: President Сыр Мягкий Brie, Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо (Целое). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Миндаль, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия~'s weight history
|