|
Вот,что значит не выспаться, не есть весь день, много ходить по сугробам, а вечером съесть все булки в доме (а их, как назло, оказалось довольно много, мной умяты пара кусков пиццы, язычок, шанежка).
|
186.1 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 54.33g | Carb: 228.52g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Клинский Хлебокомбинат Каприз с Клубничной Начинкой. Dinner: Коркунов Конфета, Макфа Макароны Отварные, Черкизовский Ветчина из Индейки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|