Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 85.59g | Carb: 232.57g.
Breakfast: Мёд, Чернослив, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Поджаренный Хлеб Мультизерна, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Отварная, Перловая Каша. Dinner: Приготовленный Лук, Сыр Фета, Суп из Белых Грибов, Поджаренный Хлеб Мультизерна. Snacks/Other: Морковь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Сторожук's weight history
|