Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
193.3 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2018:
|
805 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 66.33g | Carb: 88.55g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Snacks/Other: Данон Творожок Даниссимо, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаКs's weight history
|