Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
156.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2018:
|
931 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 29.19g | Carb: 135.31g.
Breakfast: Lorado Варенье Малиновое, Ашан Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|