Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
1938 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 57.55g | Carb: 255.78g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сгущенка, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Булка с Повидлом. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай, Клементины, Клементины, Молоко, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
gaining 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|