Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
188.1 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 81.07g | Carb: 155.72g.
Breakfast: Безопасный Кекс Финиковый Пудинг, Fish House Снежный Краб, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо. Lunch: Черкизовский Ветчина из Индейки, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Каждый День Пита. Dinner: Суши Шоп Ролл Калифорния. Snacks/Other: Snickers Лесной Орех. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|