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Gestern Abend viel gegessen. Nudel-Butternut-Hackbällchen-Auflauf... Yummie! Und Käsekuchen-Muffins 😅
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205.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 November 2018:
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1957 kcal
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Fat: 53.66g | Prot: 82.62g | Carb: 281.01g.
Breakfast: Harry Mehrkornbrot (56g), Kirschtomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Dulano Leberwurst, Grob, Activia Müsli (115g), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen. Lunch: Lidl Banane, Milbona Skyr Heidelbeere. Dinner: Reis (Gekocht), Zum Dorfkrug Vanillesauce, Harvin Apfelkompott mit Stücken, ORO di Parma Passierte Tomaten, Altdorfer Biofleisch Fleischkäse, Gelbe Paprika. Snacks/Other: Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen. more...
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2465 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 23 hours, Samsung Health - 1 hour. more...
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gaining 13.9 lb a week
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