Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
188.7 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2018:
|
2531 kcal
|
Fat: 145.64g | Prot: 82.46g | Carb: 220.56g.
Breakfast: Сахар, С Пылу с Жару Блины с Клубникой, Яйцо. Lunch: KDV Вафли Твист. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочно Сырная Паста, Круассан. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Киндер Буено. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|